 |
| Cuidados com a pele |
Manter uma rotina completa de cuidados é essencial para uma pele saudável e radiante, além de protegida das agressões diárias, do envelhecimento precoce e do câncer da pele. No post de hoje, você tem acesso a um passo a passo para cuidar da sua pele.
Primeiro passo: higienizar a pele
 |
| Higiene da pele |
Esse é o primeiro passo e deve ser obrigatório. Higienizar a pele é fundamental para retirar a maquiagem, resíduos de oleosidade, células mortas, poluição e sujeiras que se acumulam ao longo do dia.
Dica do Saúde e Bem estar: para um resultado eficaz, orientamos que o rosto seja higienizado 2x ao dia. Não há necessidade de realizar esse passo mais vezes, já que o excesso de limpeza causa o efeito rebote, que acontece quando há a limpeza exagerada da pele e, consequentemente, ela aumenta a sua oleosidade como forma de proteção. É necessário escolher um sabonete facial para o seu tipo de pele, pois ele terá ativos ideais para as suas necessidades, como por exemplo a pele oleosa, que precisa de ativos que controlem a produção de sebo.
Lavar o rosto, de manhã e à noite, com um produto específico, é o primeiro passo do cuidado com a pele.
Passo dois: tonificar a pele
 |
| Tônico |
Há quem pule a etapa de tonificação da pele. Mas saiba que ela é essencial, assim como as demais. O tônico ajuda a equilibrar o pH da pele, complementa a limpeza, além de ajudar a remover as sujeiras que apenas a água e o sabonete não retiram, como resíduos de maquiagem e o protetor solar.
Passo Três: hidratação é indispensável para todos os tipos de pele
 |
| Hidratação da pele |
A hidratação da pele é essencial para a rotina de cuidados. Ela atua na reposição de água, que representa entre 50% e 65% do corpo. Para que a hidratação da pele seja bem-sucedida, é indispensável que a ingestão de líquidos e o uso de hidratantes faça parte de suas prioridades. Veja as indicações a seguir, de acordo com seu tipo de pele.
Pele oleosa
 |
| Pele Oleosa |
Há quem tenha dúvida se é necessário hidratar a pele oleosa, pois é comum confundir a sua aparência brilhosa com hidratação excessiva ou pele umectada. A produção de sebo em excesso ocorre para suprir a ausência de hidratação, por isso há esse desequilíbrio entre água (em falta) e óleo (em excesso). Ao hidratar a pele oleosa com os produtos certos, sua textura melhora e a tolerância a outras substâncias, como os ácidos, aumenta. Além disso, se a pele estiver desidratada, ela fica mais vulnerável a agressões externas, como poluição, frio e calor, o que aumenta a produção de sebo.
Dica do Saúde e Bem estar: Os hidratantes que promovem sensação de toque seco são as melhores opções para a pele oleosa, assim como as texturas leves e não oleosas, como os produtos séruns e fluidos. Outra característica interessante nos produtos para este tipo de pele é o efeito mate, além de uma composição oil-free e que controla a oleosidade ao mesmo tempo que disfarça os poros. Com hidratação profunda, ele restaura a barreira natural da pele, auxilia na redução de rugas, e não obstrui os poros. O principal ativo é o Ácido Hialurônico, que promove uma potente hidratação, de dentro para fora.
Pele seca
 |
| Pele Seca |
A pele seca pede texturas mais cremosas e cremes mais concentrados, com mais componentes hidratantes e ativos nutritivos. Procure produtos com alantoína, manteiga de karité, vaselina ou óleos naturais que conferem maior elasticidade à pele.
Dica do Saúde e Bem estar: Procure por produtos como Hidratante Facial, que atua na reposição de fitohormônios na pele e é ideal para peles ressecadas e maduras, com Ectoína e Ácido Hialurônico.
Pele mista
 |
| Pele Mista |
A pele mista é o encontro de dois tipos de pele em regiões distintas: seca (nas bochechas e laterais) e oleosa (na região T do rosto). Fórmulas sem óleos minerais são ótimas opções, pois evitam o ressecamento da pele e não aumentam a produção de óleo pelas glândulas sebáceas.
A hidratação é parte essencial do cuidado com a pele, isso porque estimula a renovação das células, previne o aparecimento de rugas e sinais de expressão precoces. Além é claro de manter a quantidade certa de água na pele. Sendo assim, o ideal é aplicar um hidratante específico para pele mista duas vezes ao dia.
Pele normal
 |
| Pele Normal |
É verdade que é mais fácil cuidar de uma pele normal, já que não é preciso combater a oleosidade ou o ressecamento, por exemplo. Ainda assim, ela precisa de limpeza, tonificação, hidratação e fotoproteção. Sem falar da prevenção contra o envelhecimento precoce e os danos causados pelos radicais livres.
Os hidratantes mais indicados para a pele normal podem conter ácido hialurônico, niacinamida e retinóis. A recomendação geral é evitar cosméticos que sejam voltados para peles secas ou oleosas, principalmente na etapa de hidratação, para manter o equilíbrio da pele.
Pele sensível
 |
| Pele Sensível |
A pele sensível é mais propensa à irritação, vermelhidão, coceiras e reação a produtos cosméticos. É um tipo de pele intolerante e reativa, imprevisível em suas reações e pode sofrer com ardor, queimação, repuxamento e descamação. O melhor para essa pele é sempre utilizar produtos hipoalergênicos, sem fragrância, com menor número possível de princípios ativos e com propriedades calmantes e descongestionantes.
Dica do Saúde e Bem estar: Para peles sensíveis, hidratantes à base de água ou específicos para este tipo de pele são os mais recomendados. Hidratar a pele, principalmente pela manhã, é essencial para fortalecê-la contra os agentes externos com os quais terá contato durante todo o dia.
Pele acneica
 |
| Pele Acneica |
A pele acneica é aquela que desenvolve cravos e espinhas devido ao aumento de secreção pelas glândulas sebáceas, o que obstrui os poros. A condição pode ser agravada por outros fatores, como estresse e exposição exagerada ao sol. É necessário evitar produtos com óleos em sua composição ou que estimulam a produção de sebo.
Texturas que mais se adequam à pele acneica são em gel ou sérum. Também é importante dizer que o processo de hidratação da pele é obrigatório para este tipo de pele e deve ser feito após toda a higienização. Prefira hidratantes que possui prebióticos em sua composição e pode ser usado a qualquer hora do dia.
NO PRÓXIMO POST VAMOS CONTINUAR COM O NOSSO CUIDADO COM A PELE, COM OS PASSOS QUATRO E CINCO.
E UMA DICA ESPECIAL PRA FINALIZAR. ATÉ A PRÓXIMA
0Comentários